La masturbación es el primer acercamiento que tenemos las personas con la sexualidad, siendo la forma más confiable de explorar nuestro cuerpo y de conocer lo que más placer nos causa.

Esta práctica está llena de mitos y de tabúes, pero lo cierto es que masturbarse o autoerotizarse es delicioso y, en esta ocasión, te vamos a demostrar que el placer no es su única virtud, porque practicarla tiene casi tantos beneficios como comer frutas y verduras.

¡PRECAUCIÓN! El leer este artículo puede provocar ganas incontrolables de masturbarse.

Algunos beneficios de la masturbación

Ayuda a dormir mejor

No hay insomnio que aguante dos orgasmos y esto es debido a que al llegar al clímax, se libera una hormona llamada prolactina, que provoca cansancio y hace que entres en un estado de relajación. Así que, si tienes problemas para conciliar el sueño, échate una manita y duerme plácidamente.

Alivia el dolor de la migraña y los cólicos menstruales

Al llegar al orgasmo después de masturbarse, nuestro cerebro produce endorfinas, que son analgésicos naturales. Además, algunos estudios rebelan que masturbarse de manera regular reduce la intensidad de algunos síntomas asociados a la menstruación, entre ellos los cólicos.

Reduce el estrés y la ansiedad

Al masturbarse se libera oxitocina, que nos hace entrar en un estado de calma tan placentero que reduce nuestros niveles de estrés. Así que ya sabes, no sólo lo hagas por placer, sino también por salud.

Fortalece el sistema inmunológico

Según un estudio realizado por la Clínica Universitaria de Essen, en Alemania, cuando nos masturbamos aumenta la circulación de linfocitos, una clase de glóbulos blancos, así como la producción de citoquinas, que son unas proteínas esenciales para el crecimiento de las células sanguíneas e inmunológicas.

Mejora la piel

Cuando nos masturbamos, la presión sanguínea aumenta y eso provoca que se bombee más oxígeno a la piel. Además, al realizar esta práctica, el cerebro produce hormonas que fungen como antiinflamatorios que benefician al cutis.

Aumenta el placer sexual y mejora el delicioso en pareja

Masturbarnos hace que conozcamos de mejor manera nuestras zonas erógenas y la mejor forma de estimularlas. Gracias a la masturbación o autoerotización, nuestro nivel de autoconocimiento va aumentando de manera progresiva, lo que nos ayuda también a mejorar la experiencia sexual con nuestra pareja.

Lleva la masturbación al siguiente nivel

La masturbación ya es deliciosa, pero con los lubricantes de Prudence, podrás hacer de esta práctica una experiencia exquisita. Estos productos, que podrás encontrar aquí en mi Tienda Online, están hechos a base agua y te ayudan a mejorar las sensaciones al momento de hacerte el autodelicioso. Tenemos una gran variedad de sabores, olores y texturas que te ayudarán a llevar esta práctica al punto máximo del placer.

Referencias:

Women’s Health, 11 beneficios de la masturbación femenina, https://www.womenshealthmag.com/es/sexo-relaciones-pareja/a2001320/masturbarse-beneficios-mujeres/,