El sexo de reconciliación es una forma de restablecer la conexión emocional y física con tu pareja después de una discusión o conflicto. Puede ser una experiencia intensa y apasionada que ayuda a liberar tensiones, así como reafirmar el amor y la intimidad. 

Aquí te presentamos una guía sobre los beneficios del sexo de reconciliación, cómo prepararse para ello y consejos para hacerlo de manera efectiva y saludable.

Beneficios del sexo de reconciliación

1. Liberación de estrés y tensión: el sexo libera endorfinas, las cuales pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad acumulados durante una discusión.
2. Reafirmación del vínculo emocional: la intimidad física puede fortalecer el vínculo emocional y recordar a ambas partes el amor y la conexión que comparten.
3. Mejora de la comunicación: después de una discusión, el sexo de reconciliación puede facilitar una comunicación más abierta y honesta.
4. Refuerzo de la intimidad física: el contacto físico cercano y el placer compartido pueden ayudar a sanar heridas emocionales y fortalecer la relación.

Preparación y consejos para el sexo de reconciliación

Antes de tener sexo de reconciliación, asegúrate de que el conflicto ha sido resuelto de manera que ambas partes se sientan escuchadas y comprendidas; evita usar el sexo como un sustituto para solucionar problemas. 

Consejos para el sexo de reconciliación

1. Comenzar con caricias y abrazos
• Inicia el proceso con caricias suaves, abrazos y besos tiernos para restablecer la conexión física y emocional.
• Tómate tu tiempo para explorar y disfrutar del contacto físico antes de pasar a la penetración.
2. Ser sensible y considerado
• Presta atención a las señales y necesidades de tu pareja. El sexo de reconciliación debe ser una experiencia mutua y placentera.
• Si alguno de los dos se siente incómodo en algún momento, respeta sus sentimientos y detente.

• El sexo de reconciliación puede ser más intenso debido a la carga emocional. Deja que las emociones fluyan y usa esta intensidad para profundizar la conexión.
• Mantén el contacto visual y verbaliza tus sentimientos para reforzar la intimidad.

• Experimenta con diferentes posiciones que permitan un contacto cercano y profundo, como la cucharita o el misionero.
• Estas posiciones favorecen el contacto visual y físico, lo que puede ayudar a reforzar el vínculo emocional.
1. Culminar con ternura
• Después del acto sexual, tómate un tiempo para abrazar y acariciar a tu pareja. Este momento de post-intimidad es crucial para cimentar la reconciliación.
• Habla sobre lo que ambos sintieron durante el sexo de reconciliación y cómo se sienten ahora.

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¡Disfruta de este proceso como una forma de sanar y crecer juntos!

Fuentes:

• Mandriota, M. (2020, diciembre 15). Por qué nos excitamos después de discutir con nuestra pareja. Cosmopolitan. Recuperado de: https://www.cosmopolitan.com/es/sexo-amor/sexo/a34960752/sexo-pareja-reconciliacion/ 

• Sánchez-Monge, M. (2021, enero 10). Sexo de reconciliación: mitos y realidades. CuídatePlus.Recuperado de:  https://cuidateplus.marca.com/sexualidad/pareja/2021/01/10/sexo-reconciliacion-mitos-realidades-176295.html